Legyen a mozgás örömforrás!
Mire szólgál a kisgyerekek tórnája?
A gyerektorna olyan egyszerű gimnasztikus-, illetve egyensúlyfeljesztő gyakorlatokat, ügyességi-, vagy szerepjátékokat tartalmaz, amikkel, könnyedén, játékosan, szinte észrevétlenül, mégis célirányosan vezetve elősegitjük a gyermek mozgásfejlődését, térérzékelését, testérzését, illetve a gerinc körüli izmok, vázizmok megerősitését. Ez utobbi fonos ahhoz, hogy megalapozhassuk a helyes testtartást!
A kidolgozott torna egyaránt tartalmaz nyújtó, erősitő, és egyensulyfejlesztő elemeket.
Célja:
- a tartásjavitás
- a lábboltozat erősitése
- a gyerek kondicionálási képességeinek (erő, állóképesség, gyorsaság)fejlesztése
- koordináció készségének( szem-kéz, szem-láb koordinació) fejlesztése
- a rugalmassag, az egyensúly, a térérzékelés, a ritmusérzék, a szándékos figyelem és az együttmüködő készség fejlesztése.
A gyerekfitness fantasztikus hangulatú és dinamikajú torna óvodás és kisiskolás korú gyermekeknek, mely módszer megszeretteti a gyermekekkel a mozgást, kialakítja az egészséges életmod iránti vágyat.